PSYCHOTERAPIA DOROSŁYCH

Psychoterapia indywidualna jest przeznaczona dla osób, które zmagają się z trudnościami takimi jak:

• Zaburzenia depresyjne, np. długo utrzymujący się obniżony nastrój, myśli rezygnacyjne,
• Zaburzenia lękowe, np. fobie, napady paniki,
• Zaburzenia osobowości, np. narcystyczne, borderline,
• Dolegliwości psychosomatyczne, w których diagnostyka medyczna nie wykazała podłoża biologicznego, np. bóle żołądka, migreny, problemy dermatologiczne,
• Kłopoty ze snem, np. koszmary nocne, bezsenność,
• Zaburzenia nerwicowe, np. kompulsje, natrętne myśli,
• Trudność w zaadoptowaniu się do zmian życiowych np. rozwód, narodziny dziecka, śmierć bliskiej osoby, choroba,
• Przeżywanie wewnętrznego niepokoju, napięcia.

Jak wygląda praca psychoterapeutyczna?

Psychoterapia psychodynamiczna jest poprzedzona kilkoma spotkaniami konsultacyjnymi, zazwyczaj są to 3-4 spotkania.

Podczas tych spotkań poznaję trudności z jakimi zgłasza się pacjent oraz przeprowadzam wywiad dotyczący dotychczasowego życia w celu zakwalifikowania do odpowiedniej formy terapii. Po okresie konsultacji następuje faza pracy właściwej.

Podczas sesji terapeutycznych zachęcam pacjenta do dzielenia się myślami, obrazami, wyobrażeniami czy fantazjami, które spontanicznie pojawiają się trakcie kontaktu terapeutycznego.

Podstawowym narzędziem pracy psychoterapeutycznej jest rozmowa oraz relacja terapeutyczna. Sesja psychoterapii z osobami dorosłymi trwa 50 minut. Spotkania odbywają się jeden lub dwa razy w tygodniu.